Καλοκαίρι: Γιατί είναι σημαντική η ενυδάτωση της επιδερμίδας;
Η έκθεση της επιδερμίδας στη σκληρή ηλιακή ακτινοβολία του καλοκαιριού προκαλεί αφυδάτωση, ξηρότητα και τραχύτητα, δημιουργεί φθορές στον επιδερμιδικό φραγμό και της στερεί τα φυσικά της έλαια. Μια ενυδατική σύνθεση, ενισχυμένη με ceramides, και με ελαφριά υφή, θα προστατέψει την φρεσκάδα, την απαλότητα και την ελαστικότητα της επιδερμίδας.
ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ
ΒΑΣΙΚΕΣ SKINCARE TIPS ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
- Μην ξεχνάτε το αντηλιακό σας, καθημερινά – όχι μόνο στην παραλία αλλά και μέσα στην πόλη.
- Εφαρμόζετε ευλαβικά την ενυδατική σας κρέμα κάθε μέρα, πρωί και βράδυ.
- Όπως ανανεώνετε την γκαρνταρόμπα σας με πιο ελαφριά κομμάτια, έτσι και στο skincare σας: αλλάξτε την πλούσια ενυδατική σας με μια σύνθεση πιο ελαφριάς υφής, που θα είναι ευχάριστη για την επιδερμίδα.
- Κάνετε απαλή απολέπιση μία φορά την εβδομάδα (ή δύο, ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας), προτιμώντας συνθέσεις με AHA ή BHA που απομακρύνουν ευγενικά τα νεκρά κύτταρα από την επιφάνεια του δέρματος. Προσοχή, όμως: τα AHAs κάνουν την επιδερμίδα πιο ευαίσθητη στον ήλιο – ένας λόγος παραπάνω να μην ξεχνάτε το αντηλιακό σας το πρωί.
- Αν έχετε την τάση να παραλείπετε το αντηλιακό το πρωί, λόγω έλλειψης χρόνου, επιλέξτε μια έξυπνη ενυδατική κρέμα με SPF.
Γιατί η ενυδάτωση είναι απαραίτητη και το καλοκαίρι;
Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ «Γιατί να επιβαρύνω με μια ενυδατική την επιδερμίδα μου που ιδρώνει και έχει αρκετή λιπαρότητα το καλοκαίρι;» η απάντηση έρχεται από τους ειδικούς: αυτό το φιλμ ιδρώτα ή λιπαρότητας που βλέπετε, δεν αντιστοιχεί σε καμία περίπτωση στα πραγματικά επίπεδα ενυδάτωσης της επιδερμίδας σας, πολύ περισσότερο δε κάτω από συνθήκες έντονης ζέστης και υγρασίας που επικρατούν το καλοκαίρι- το αντίθετο μάλιστα!
Αυτό που συμβαίνει στην επιδερμίδα το καλοκαίρι, ανεξάρτητα από τον τύπο στον οποίο ανήκει, είναι ότι η έκθεσή της στη σκληρή ηλιακή ακτινοβολία (όχι μόνο στην παραλία αλλά και στην καθημερινότητά μας) προκαλεί αφυδάτωση, ξηρότητα και τραχύτητα, δημιουργεί φθορές στον επιδερμιδικό φραγμό και της στερεί τα φυσικά της έλαια. Αν είναι λιπαρή, αυτό συνεπάγεται ακόμα μεγαλύτερη παραγωγή σμήγματος προκειμένου να καλύψει τις απώλειες ενώ αν είναι ξηρή, μπαίνει σε μια κατάσταση έντονης αφυδάτωσης και δυσάρεστης αίσθησης τραβήγματος. Σε αυτό σίγουρα συμβάλλει και ο κλιματισμός που ξηραίνει την ατμόσφαιρα στους εσωτερικούς χώρους και αφυδατώνει τα επιφανειακά κύτταρα της επιδερμίδας ενώ ακόμα και οι βουτιές στην πισίνα ενοχοποιούνται για την αφυδάτωση, εξαιτίας του χλώριου. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε πως η έντονη καλοκαιρινή εφίδρωση ισοδυναμεί με απώλεια υγρών από το σώμα μας συνολικά, μια κατάσταση που ξεκάθαρα επηρεάζει και την ισορροπία της επιδερμίδας η οποία κινδυνεύει από αφυδάτωση.
Για όλους τους παραπάνω λόγους, η καθημερινή ενυδάτωση της επιδερμίδας το καλοκαίρι είναι όχι μόνο απαραίτητη αλλά ζωτικής σημασίας! Ο ρόλος της ενυδατικής σύνθεσης είναι να προσφέρει, φυσικά, την απαραίτητη υγρασία αλλά και να αποκαταστήσει την πολύτιμη λειτουργία του επιδερμιδικού φραγμού, ο οποίος προστατεύει από τις εξωτερικές επιθέσεις καθώς και από περαιτέρω ξηρότητα ή ερεθισμούς. Συμπέρασμα: φροντίζετε για την ενυδάτωση της επιδερμίδας σας το καλοκαίρι με την ίδια αγάπη και προσοχή όπως το χειμώνα!
Επιλέξτε προϊόντα βασισμένα σε συστατικά που προσφέρουν εντατική ενυδάτωση την οποία «κλειδώνουν» στο εσωτερικό της επιδερμίδας ενώ συγχρόνως συμβάλλουν στην αποκατάσταση του επιδερμιδικού φραγμού. Ακριβώς αυτό το προφίλ, δηλαδή, που έχουν η Moisturising Lotion και η Moisturising Cream της CeraVe, δύο best sellers για το πρόσωπο και το σώμα, σχεδιασμένα σε συνεργασία με δερματολόγους, τα οποία έχουν κατακτήσει τις καρδιές των skincare addicts παγκοσμίως!
Στην καρδιά της Moisturising Lotion και της Moisturising Cream συναντάμε τον ιδανικό συνδυασμό για ενυδάτωση ακριβώς όπως την χρειάζεται η επιδερμίδα: τρία απαραίτητα ceramides όμοια με εκείνα του δέρματος αλλά φυσικής προέλευσης (τα οποία συμβάλλουν στην αποκατάσταση και τη διατήρηση του φυσικού επιδερμιδικού φραγμού*), υαλουρονικό οξύ που προσελκύει την υγρασία στην επιφάνεια της επιδερμίδας βοηθώντας τη να διατηρεί την υγρασία της και την μοναδική Τεχνολογία MVE της CeraVe , ένα κατοχυρωμένο σύστημα διάχυσης που απελευθερώνει διαρκώς ενυδατικά συστατικά, εξασφαλίζοντας 24ωρη ενυδάτωση*. Και οι δύο αυτές συνθέσεις είναι υποαλλεργικές, χωρίς άρωμα και μάλιστα, αποτελούν μια εξαιρετική, ουδέτερη «βάση» για να φορέσετε από πάνω το αγαπημένο σας άρωμα!
Αν προτιμάτε τις λεπτόρρευστες υφές, βάλτε στο μπάνιο σας τη CeraVe Moisturising Lotion, η οποία έχει ελαφριά, μη λιπαρή υφή, ενώ αν και το καλοκαίρι σας ανακουφίζουν οι πιο πλούσιες υφές (πράγμα που σημαίνει ότι έχετε ξηρή ή πολύ ξηρή επιδερμίδα), επιλέξτε την CeraVe Moisturising Cream με πλούσια αλλά καθόλου λιπαρή υφή που απορροφάται άμεσα ενώ είναι ιδανική και για το ευαίσθητο δέρμα. Καθώς η CeraVe έχει πραγματοποιήσει έρευνα αποτελεσματικότητας για κάθε ένα από τα προϊόντα της, είναι αποδεδειγμένο πως τόσο η lotion όσο και η κρέμα, προσφέρουν ακριβώς το ίδιο επίπεδο ενυδάτωσης*** – επομένως εσείς δεν έχετε παρά να επιλέξετε την υφή που προτιμάτε και να μείνετε ήσυχη πως η επιδερμίδα σας δεν θα διψάσει στιγμή!
* The Effect of a Ceramide-Containing Product on Stratum Corneum Lipid Levels in Dry Legs, April 2020, Vol 19, Issue 4, Journal of Drugs in Dermatology
**Data on file. Valeant Consumer Products. CeraVe® moisturizing cream and lotion hydration study. January 2012
*** Μελέτη αξιολόγησης σε 22 ασθενείς των δύο φύλλων ηλικίας 18-60 με ξηρό δέρμα και προδιάθεση ατοπικής δερματίτιδας.